HYROXで失格になる反則一覧｜初出場で気をつけたいペナルティ

スキーエルゴ・スレッドプッシュ・スレッドプル・バーピーブロードジャンプ・ローイング・ファーマーズキャリー・サンドバッグランジ（1〜7番目の種目）では、動きの基準を満たさない反則が起きても、同じ種目内での1回目は警告で終わります。2回目の反則（種類を問わない）からそのレップが無効になり、対応する時間ペナルティが科されます。同じ種目でさらに反則が続くと、その都度ペナルティが加算されます。8番目のウォールボールだけは警告が無く、最初からレップかノーレップかで判定されます。

反則の内容によっては、警告なしで即座にペナルティが科されることもあります。また、基準となる動きから外れる、通常と違う、または時間的に有利になるような動き方をした場合も、そのレップは無効になるか時間ペナルティの対象になります。

選手を失格にできるのはレースディレクターだけです。ジャッジやヘッドジャッジの報告か、自分で見たことをもとに決めます。

ペナルティは、レース中に告げられたものがすべてとは限りません。ルールブックは、大会が終わってから48時間までは、ペナルティの追加や結果の修正が行われることがあるとしています。公開された結果は、大会の2日後以降にもう一度確かめると確実です。

「DNF」と「失格」は別物

種目を完了できなかった場合、その種目の記録データは得られず、ランキング・表彰の対象から外れますが、タイムの記録が無い状態のままレースを続けることはできます。血液・嘔吐物・尿・便が本人や他の選手の健康リスクになるとレースディレクターが判断した場合は、医療上の理由でレースから除外されることがあり、この場合はリーダーボード上でDNF（Did Not Finish）として記録されます。

一方、失格（DQ）になると、そのレースの記録データを一切受け取れず、すべてのランキング・表彰の対象から除外され、そのレースを続けることもできません。

表の順番は公式ルールブックの反則表と同じです。ペナルティの分数・秒数は、シングルス・ダブルス・リレーの3冊で共通です。

友達やパートナーとダブルスで出る場合、あるいは4人1組のリレーで出る場合は、上の23項目に加えて、それぞれのフォーマットのルールブックだけに書かれている規定があります。

ダブルスは離れて走ると1分、3回を超えるとランキング対象外に

ダブルスは、各1,000mの区間を2人が必ず一緒に走らなければなりません。一方が先に行ってしまうと1分のペナルティが科され、この反則が3回を超えると失格ではなく「Out Of Competition」という扱いになります。失格とは違い完走タイム自体は記録されますが、ランキングや大会資格の対象からは外れます。種目ステーションにも2人そろって入り、規定のレップ数・距離を終えたら2人そろって出る必要があります。

リレーは連続で担当するとき交代ゾーンを通らないと自動でペナルティ

リレーは4人1組のチームで、1人のメンバーが1kmのランを2本と対応する2種目を連続して担当する場面があります。この場合、各種目のあとに必ず交代ゾーン（TZ）を通過してタイミングチップを読み取らせる必要があり、通過しないと自動的にペナルティが科されます。

失格につながりやすい反則の多くは、事前に重さと形式を確認しておけば避けられるものです。ファーマーズキャリー・サンドバッグランジの重量を間違えると、正しい重さでのやり直しが必要になり、やり直さなければ失格になります。自分の部門の重さはHYROXの重量一覧で確認できます。

友達やパートナーとダブルスで出る場合の重量やルールの全体像はHYROXのミックスダブルスにまとめています。ファーマーズキャリーのケトルベルの持ち方・戻し方はHYROXのファーマーズキャリーで解説しています。

ルール全体はHYROXのルールまとめ、26/27シーズンの変更点はHYROXのルール変更点にまとめています。ペナルティの付かない場面も含めた会場での振る舞いは、HYROXのマナーまとめにまとめています。