HYROXのスレッド（ソリ）の値段と自宅で使う条件（国内3モデルとレンタルを比較）

2026年10月4日時点で、販売ページの価格と仕様を確かめられたのは次の3モデルです。

3モデルとも、押すだけでなく、ロープなどを付けて引く使い方ができます。CENTRはカラビナを付けられるリングがあり、四隅のハンドルは取り外せます。ウチノジムは前後のアイレットに牽引ロープやハーネスを取り付けられ、付属のハンドル2本は前後どちらにも差し込めます。WILD FITもハーネスやロープを付けて引く使い方を説明しています。ただし、ロープが付属すると書かれているモデルはありません。

いちばん安いウチノジムの29,900円には「初回入荷限定」の表示が付いています。この表示が外れたあとの値段は、販売ページからは分かりませんでした。保証期間を商品ページに書いているのはWILD FITで、90日間です。

CENTRのスレッドは、販売元が商品名に「HYROX公式競技器具」と付けています。Centr社は、HYROXの公式トレーニング拠点（HYROX Training Zone）にレースと同一基準の器具一式を供給する、公式グローバル器具パートナーです。ただし、国内で販売されているこのモデルが大会会場のスレッドと同じ型だとは、販売ページに書かれていません。

HYROXのルールブック（2026/27シーズン）は、スレッドの重さを本体込みの合計（INCL. SLED）で定めています。

ルールブックには、スレッド本体だけの重さが書かれていません。そのため、大会のスレッドに何kgのプレートが載っているかは、公式の数字からは分かりません（部門ごとの重さはHYROXの重量一覧にまとめています）。

一方、家庭向けの3モデルは本体の重さが公表されています。合計を大会の数字に合わせるために必要なプレートの重さは、引き算で出せます。

本体が軽いモデルほど、同じ合計にするために多くのプレートが要ります。本体の値段が安くても、プレートを買い足す分だけ総額は上がります。

フィットネスショップは、CENTRのバンパープレート（直径450mm）を重さごとに販売しています。販売ページは重さを選んで数量を入れる形式で、ペアやセットで売るという記載はありません。注意事項には「スレッドは付属しておりません」とあり、スレッドとは別に買う商品です。

受注発注の3つは、納期が入金後約2か月で、注文後のキャンセルと代金引換はできません。出る大会が決まっているなら、納期から逆算して注文する必要があります。1kgあたりの値段は、25kgが1,672円、2.5kgが3,960円で、重いプレートほど割安です。

CENTRのスレッドに25kgのプレートを載せた場合の総額は、次のとおりです。

• 本体のみ（50kg）: 82,500円
• 本体＋25kg×2枚（合計100kg）: 166,100円
• 本体＋25kg×4枚（合計150kg）: 249,700円

合計100kgは女子の102kgより2kg軽く、合計150kgは男子やミックスダブルスの152kgより2kg軽い組み合わせです。大会と同じ重さではなく、25kgのプレートで近づけた例として見てください。25kgを4枚買うと167,200円で、3モデルのどの本体よりも高くなります。CENTRのバンパープレートで合計150kgにそろえる場合、総額249,700円の約3分の2がプレートの代金です。この割合はCENTRの一式での数字で、他社のプレートを使う場合は変わります。

スレッドプルの練習もするなら、ロープが要ります。CENTRのパワーロープは38,500円（税込）で、全長15m・直径38mm、3mごとに黄色の印が付いています。スレッドプルの重さはスレッドプッシュより軽いので、プレートを買い足す必要はありません。本体と25kgのプレート4枚にロープを足すと、総額は288,200円です。

すでにプレートを持っている場合は、穴の直径を確かめてください。WILD FITとウチノジムは、穴の直径が50mmのプレートに対応しています。CENTRのバンパープレートは、直径と穴径が国際ウエイトリフティング連盟（IWF）の規格に準拠していると書かれています。一方、CENTRのスレッドの販売ページには中央のポールの太さが書かれておらず、このプレートがこのスレッドに合うという記載も、どちらのページにもありません。上の総額はこの2つを組み合わせた計算なので、注文の前に、合うかどうかを販売元に確かめてください。他社のプレートの値段は、今回は調べていません。

まっすぐ押せる長さがあるか

大会のレーンは長さ12.5mで、4本押して合計50mです。向きを変えるのは、スレッド全体が12.5mの線を越えてからと決まっています。

自宅で12.5mのまっすぐな床を取れない場合は、短い距離を何本も押す使い方になります。たとえば直線が5mしか取れなければ、50mを押すのに10本かかります。WILD FITは商品ページで、目的ごとの負荷の目安を説明しています。筋力を高めたいときは短い距離で非常に重い負荷、筋持久力を高めたいときは長い距離で比較的軽い負荷が勧められる、という内容です。50mを続けて押す感覚は、長いレーンのあるジムで確かめることになります。

床を保護できるか

CENTRとWILD FITは、床への影響を注意書きにしています。ウチノジムの販売ページにあるのは、使う場所の推奨です。

• CENTR: 使うときは床への影響に注意するよう書いている（保護の方法は書かれていない）
• WILD FIT: 床を傷つける恐れがあるとして、マットなどを使うよう案内している
• ウチノジム: 人工芝やカーペットの上など、屋内で使うことを勧めている（床の保護についての注意書きはない）

どの床材なら傷まないか、マットの厚さがどれくらい要るかは、どのページにも書かれていません。

床は、押したときの重さにも関わります。海外のHYROX情報サイトのRox Lyfeは、大会の床（カーペット）は多くのジムよりスレッドが動きにくく、ジムで載せた重さと同じには感じなかったと書いています。トレーニング記録アプリのSugarWODも、スレッドの重さの感じ方は床の素材で変わるとして、本番に近い床で練習するよう勧めています。自宅でプレートの合計を大会の数字に合わせても、押したときの重さが大会と同じになるとは言えません。

置き場所があり、運び込んで組み立てられるか

3モデルとも、床に置いたときの大きさはおよそ幅60cm×奥行1m、高さは約1mです。本体の重さは約28kg〜50kgで、これにプレートが加わります。WILD FITは組み立てを2人以上で行うよう案内しており、ウチノジムも説明文で組み立てが必要な商品としています。注文の前に、使わないときに置く場所の広さと、玄関からそこまで運ぶ通路の幅を測っておいてください。

音や振動、集合住宅で使えるかどうかは、どの販売ページにも書かれていませんでした。

月額で借りる

フィットネス機器のレンタル・サブスクを扱うGYM CLOUDは、プッシュプルスレッド（UCHINOGYM）を月額で貸し出しています。重さ34kg、幅97cm×奥行102cm×高さ107cmで、上の表のウチノジムの4ポストとは別のモデルです。月額は契約期間で変わります（2026年10月4日時点）。

3カ月・6カ月・12カ月の契約は、期間中の合計が45,480円〜45,600円でほとんど変わりません。大会までの3カ月だけ借りても、12カ月借りても、支払う合計はほぼ同じです。ページには、契約期間が過ぎると翌月から半額で使えるとあり（商用利用を除く）、60カ月の契約なら満了後は月730円と表示されています。

申し込む前に確かめたい点が3つあります。

• 表示の月額は関東エリアへの配送を目安にしたもので、見積りが確定したあとの月額が基準になる
• 商品ページには、税込か税別か、途中で解約する場合や返却の条件が書かれていない
• 穴の直径が50mmのプレートを載せられるとあるが、プレートが付属するとは書かれていない

3カ月借りる合計の45,540円は、買える本体でいちばん安い29,900円を上回ります。値段で選ぶなら買うほうが安く、借りる意味があるのは、大会のあとにスレッドを手元に残したくない場合です。ページには、イベントや撮影向けの1日からの短期レンタルを案内するリンクもあります。このスレッドが対象かどうかと料金は、ページに書かれていません。

スレッドのあるジムで押す

HYROXの公式サイトは、スレッドプッシュを大会の前に少なくとも1回は試しておくよう勧めています。試すことが目的なら、スレッドのあるジムを1回使えば足ります。スポーツウェアブランドのGymsharkのトレーニングガイドは、HYROX Training Clubの多くが単発の利用を受け付けていて、模擬レースの日を設けている施設もあると紹介しています。

スレッドを置いている施設は全国のHYROXの練習ができるジムで探せます。会員にならずに使える施設はビジターで練習できるジム、エニタイムなどのチェーンの状況はチェーンのジムの記事にまとめています。

代用トレーニングで補う

スレッドが無いときの練習は、スレッドプッシュの代用トレーニングとスレッドプルの代用トレーニングにまとめています。壁押し、坂道ダッシュ、脚の筋力トレーニングなど、器具なしでできる方法もあります。ただし、海外のトレーニングガイドは、代用は本物のスレッドと同じではないと断っています。普通のジムでできる練習メニューや自宅でできる練習と組み合わせたうえで、大会の前に1回は、スレッドのあるジムで本物を押してください。

買う意味があるのは、次の3つがそろう場合です。

• 12.5mに近いまっすぐな床があり、床を保護できる
• 通える範囲にスレッドのあるジムが無い、または重いスレッドを週に何度も押したい
• プレートまで含めた総額（CENTRの一式で166,100円〜249,700円）を出せる

英国のジムチェーンのPureGymは、練習でスレッドの重さを段階的に上げ、本番で押す重さを超えるところまで持っていくよう勧めています（大会の8〜12週前は、軽い重さで技術を固める時期としています）。スポーツウェアブランドのSundriedは、疲れた状態で重いスレッドを押すインターバルを、練習に入れるよう勧めています。こうした練習を都合のよい時間に繰り返せるのが、自宅にスレッドを置く利点です。パートナーや友人と一緒に出るなら、置き場所のある人の家に1台置いて共用する方法もあります。249,700円を2人で分ければ、1人あたり124,850円です。

次のどれかに当てはまるなら、買わないほうが合っています。

• 大会の前に何回か試せれば十分なら、スレッドのあるジムをビジターで使う
• 使うのは大会までの数か月だけで、あとは手元に残したくないなら、月額で借りる（プレートは別に用意する）
• まっすぐ押せる床が無い、または床を保護できないなら、代用トレーニングを中心にして、大会前にジムで本物を押す

自宅に置いた場合も、大会の重さの感覚まで再現できるとは考えないほうが安全です。英国のジム運営者によるコーチの解説記事は、スレッドを押すのに必要な力は摩擦、床、スレッドそのもの、技術、体の位置で変わると書いています。自宅のスレッドは押す動きと脚の力をつける練習に使い、大会の重さの感覚は、大会の前にスレッドのあるジムで1回押して確かめてください。