HYROXのメンズウェア：タンクトップかTシャツか、ショーツの選び方とPUMAの6品目

2026/27シーズンのルールブックは、シングルス・ダブルス・リレーの3冊とも、服装が適切かどうかを判断する責任を選手に置いています。求められているのは、取り組む活動の内容、気候などの環境、配慮すべき文化的な事情に合わせて服装を整えることです。編集部が3冊の英語の本文を検索したところ、shirt・tank・shorts・cap・hat の語は1つも出てきませんでした。

名前を挙げて使ってよいとされているのは、ニースリーブ・グローブ（グリップ器具は除く）・ウエイトリフティングベルト・リストバンド・ハイドレーションパック・処方された喘息用吸入器など・呼吸器系の医療機器の7点で、トップスやショーツは入っていません。7点に無い物は原則として禁止とされていますが、トップスやショーツのような服がこの決まりに当たるかどうかは、条文に書かれていません。7点の中身と、ユニフォームについての例外の書き方はHYROXのウェアの選び方にまとめています。

PUMAは、2030年までHYROXの公式スポーツウェアを提供する公式パートナーです（提携の中身はHYROXとPUMAで扱っています）。ただし服装の決まりは上の一文だけで、PUMAの服を着るよう求める条文はありません。どのブランドの服で出ても、ルールの上の違いはありません。

服の種類を指定する条文が無くても、当日は体の3か所に決まりがあります。服を選ぶときは、この3か所を隠したりこすったりしないかを先に見ます。

• 腕：ルールブックは、割り当てられたスタート時間が腕にはっきり見えることを求めています。2026年8月の千葉大会のイベントガイドでは、受付で腕にスタート時刻を記入してもらい、ビブナンバー（ゼッケンの番号）も前腕に書く案内で、スタートの前に腕の番号が見えるかを確かめるよう求めています。
• 手首：リストバンドは、色で部門と出走のウェーブを見分けるためのもので、レース中は手首に見える形で着けます。HYROX JapanのFAQは、ジャッジが正しい重量を割り当てるために着けておくものと説明しています。
• 足首：タイミングチップは、受付で渡されるベルクロのストラップで足首に着けます。ルールブックは足首とだけ書き、千葉大会のイベントガイドとHYROX JapanのFAQは右足首と案内しています。ルールブックは、足首以外に付けると記録が無効か不完全になるおそれがあるとし、チップを着けずに走ると出走していない扱い（DNS）になります。なくすと弁償費用がかかります。

条文は袖の長さまでは決めていません。ただ、ルールブックはスタート時間が腕にはっきり見えることを、千葉大会のガイドは腕の番号が見えることを求めているので、前腕が出る半袖かタンクトップなら気にせずに済みます。長袖やアームスリーブで前腕を覆うと、書いた番号が隠れます。手首まで覆う袖は、手首に見える形で着けるリストバンドも隠します。

足首は、チップのストラップが肌に当たる位置です。ROXGRITは、くるぶしより短い靴下だとストラップで肌がこすれるとして、くるぶし丈以上の靴下を勧めています。ルールブックは、チップを靴下やタイツの上から付けるか、肌に直接付けるかは決めていません。靴下の選び方はHYROXのソックスで扱っています。

No Excuses CrossFitは男性向けに、汗を逃がす軽いTシャツかタンクトップを挙げています。ROXGRITは男女を分けずに、軽くて汗を逃がす、体に合った機能素材のTシャツ・タンクトップ・ベストを勧め、緩いトップスはサンドバッグを肩に乗せるときに邪魔になり、ランニング中にもはためくと書いています。ROXGRITは、綿は汗を含んで重くなり、こすれの原因になるので、シャツ・靴下・下着も含めて避けるよう勧めています。

TシャツとタンクトップのどちらにするかはROXGRITの勧めが参考になります。スキーエルゴとウォールボールでは腕を頭の上まで伸ばすので、肩まわりが自由になるノースリーブなどの形が助けになる、というものです。

肩まわりの動きを優先するならタンクトップ、普段の練習でTシャツに慣れているならTシャツを選びます。どちらも前腕は出るので、腕に書くスタート時間と番号は隠れません。最後の決め手は、練習で同じ服を着て動いたことがあるかどうかです（下の「練習で同じ服を2回は着て、乾いた着替えを荷物預けに入れる」）。

楽天のプーマ公式オンラインショップの特集に並ぶPUMAのメンズのHYROXウェアのトップスは3品目です。下の仕様は、PUMA日本の公式サイト（jp.puma.com）の商品ページの記載です（2026年10月27日確認）。

タンクトップは、米国・英国の公式ページに載る同じ名前の商品（レギュラーフィット・dryCELL・メッシュの切り替え・リサイクル素材90%以上）と、日本の商品ページの仕様が違います。日本で買うときは、日本のページの仕様を見てください。10月27日時点で、日本の公式サイトのタンクはXLだけが在庫の表示でした。

ショーツは、ROXGRITがインナー付きのトレーニング用ショーツ（またはタイツ）を、No Excuses CrossFitが体に合ったショーツか、コンプレッションのインナー付きのショーツを挙げています。ROXGRITは、インナー付きのトレーニング用ショーツのほうが、ゆったりしたランニング用ショーツより肌のこすれをよく防ぐとし、ウエストバンドは、スキーエルゴで腕を上げてもウォールボールでしゃがんでもずれないことが大事だと書いています。

PUMAのメンズのHYROXウェアのショーツは「2IN1 PWRMODE ショーツ」（11,000円）の1品目だけで、内側にインナーブリーフが付いています。PUMA日本の公式サイトの商品ページによる仕様は次のとおりです（2026年10月27日確認。米国・メキシコの公式ページとも同じ内容です）。

• 形：レギュラーフィット、丈は膝上、裾は開いた形、ライズ（股上）はミディアム
• 生地：本体は平織り。素材表示は、本体がポリエステル87%・ポリウレタン13%、インナーブリーフがポリエステル84%・ポリウレタン16%で、綿は含まれていません
• 機能：DRYELITE（速乾・吸汗）。ドローコードは内側でも外側でも結べる
• ポケット：手を入れる開口2つ、ジッパー付き1つ、太もものポケット1つ、メッシュのカードポケット1つ
• 素材の再生利用：リサイクル素材50%以上

インナー付き・汗を逃がす素材・綿なしという、ガイドが挙げる条件には、仕様の上で当てはまります。ウエストがずれないかどうかは仕様からは分からないので、買ったら練習でスキーエルゴとウォールボールをして確かめます。

楽天のプーマ公式オンラインショップのHYROXの特集では、メンズにタイツは並んでいません。ショーツの代わりにタイツを選びたい人は、他の製品から選ぶことになります。ルールブックには、コンプレッションウェアやタイツの名前も、使ってよい7点と禁止の9点のどちらにもありません。扱いと選び方はHYROXのコンプレッションウェアにまとめています。

楽天市場のプーマ公式オンラインショップのHYROXの特集で、メンズに並んでいたのは次の6品目です。色違いは同じ価格で並んでいます。

価格は楽天の掲載で、PUMA日本の公式サイトの税込価格と同じです（タンク・Tシャツ2種・ショーツ・フーディーを10月27日に確認）。PUMA日本の公式サイトの検索では、このほかメンズの「ポリ グラフィック 半袖 Tシャツ」（6,050円・本体ポリエステル100%）も並んでいました。ショーツは、日本の公式サイトでは10月27日時点で黒が品切れの表示でした。

レース中に着る上下をPUMAでそろえると、タンクトップとショーツで17,050円、Tシャツとショーツで18,700円です。Hyrox Vaultは、動きを止めると会場が寒く感じるので、ゴール後のために上着かフーディーを1枚荷物に入れるよう勧めています。6品目のうちフーディーは、この上着の候補になります。

ルールブックには、帽子・ヘアバンド・ヘッドバンドの名前が、使ってよい7点にも禁止の9点にもありません（禁止の9点に入っている頭まわりの物は、ヘルメット・ヘッドホン・耳栓と、カメラなどの機能が付いたスマートグラスです）。7点に無い物は原則として禁止で、使いたい物は大会ディレクターから事前に書面の許可を得る決まりですが、帽子やヘッドバンドがこの「物」に当たるのかは条文から読み取れません。かぶって出たい人は、大会の前に主催者に問い合わせるのが確実です。くわしくはHYROXのヘッドバンドにまとめています。

PUMAのHYROXの特集では、ユニセックスの頭まわりとして、HYROXキャップ（トラッカー）3,960円、5パネル グラフィック キャップ5,280円、MC ビーニー4,180円が並んでいます（2026年10月27日時点・税込）。レース中に使えるかは上のとおり分からないので、本番でかぶるつもりで買うなら、先に主催者に確かめてください。

ROXGRITとHyrox Vaultは、当日初めて着る物を避け、練習で着た物を使うよう勧めています。ROXGRITは、競技のあとに走る練習を含めて、少なくとも2回は同じ服装で練習しておくよう書いています。大会に合わせて新しいウェアを買うなら、届いてから大会までに2回の練習を入れられる時期に注文します。

ゴール後の着替えも服選びの一部です。Hyrox Vaultは、荷物預けに乾いたトップスとショーツを入れ、フィニッシュ後20分以内に着替えると、体が冷えすぎるのを防げて回復も楽になるとしています。ROXGRITも、予備のトップスとタオルを荷物に入れるよう挙げています。

荷物預けの決まりは大会ごとに案内されます。千葉大会のイベントガイドでは、荷物預けはアスリートだけが使えて1人1個まで、預けられるのはスタート予定時刻の1時間前から、引き取りはレース終了後1時間以内でした。ルールブックは、更衣室と荷物預け所が会場に用意される一方、紛失・盗難の責任は主催者が負わないとしています。当日の流れ全体はHYROX大会当日の流れと持ち物を見てください。

HYROXにはPUMAの服で出ないといけませんか。

いいえ。PUMAはHYROXの公式スポーツウェアを提供する公式パートナーですが、ルールブックの服装の決まりは、選手が適切な服装を整えるという一文だけで、ブランドを指定する条文はありません。

タンクトップで出てもよいですか。

ルールブックは禁じていません。Tシャツ・タンクトップ・ショーツの名前が無く、服の種類を指定する条文はありません。スタート時間を腕に見えるようにしておくので、前腕が出るタンクトップや半袖のほうが都合がよいです。

ビブナンバーはどこに書きますか。

2026年8月の千葉大会のイベントガイドでは、前腕に書くと案内されていました。ルールブックは、スタート時間が腕にはっきり見えることを求めています。出る大会のイベントガイドで確かめてください。

タイツやコンプレッションウェアを履いて出てもよいですか。

ルールブックには、タイツやコンプレッションウェアを名前で許可する条文も、禁じる条文もありません（使ってよい7点にも禁止の9点にも名前が無い）。海外のガイドのROXGRITは、ショーツの代わりにタイツを履く形も選択肢に挙げています。不安なら、出る大会の前に主催者に確かめてください。

PUMAのメンズのHYROXショーツはいくらですか。

楽天市場のプーマ公式オンラインショップとPUMA日本の公式サイトで、2IN1 PWRMODE ショーツは11,000円です（税込・2026年10月27日時点。日本の公式サイトでは黒が品切れの表示）。内側にインナーブリーフが付いています。