アシックス（ASICS）はHYROXで使える？ 靴のルールと今売られている6モデル・スレッドの注意点

2026/27シーズンのHYROXのルールブックは、参加者に、レース中は常につま先の覆われた靴を履くよう定めています。靴を脱いでよいのはウォールボールのステーションだけです。シングルス・ダブルス・リレーのルールブックに同じ文があり、アダプティブのルールブックにも同じ規定があります。

4冊のルールブックの本文で靴に触れているのは、この規定と、ウォールボールで脱いだ靴の置き場所などの決まりだけでした。ブランドやモデル、靴底の形（スパイクなど）を指定したり禁止したりする文は見つかりませんでした。つま先の覆われたアシックスのランニングシューズなら、ルールの上では問題なく履けます。

ルール全体はHYROXのルールまとめで扱っています。

PUMAは、2017年にハンブルクで開かれたHYROXの最初の大会からのパートナーで、2023年にグローバルパートナーになりました。契約の延長により、2030年までHYROXの公式スポーツウェア（NITROの技術を使ったシューズを含む）を提供し、HYROX世界選手権の独占タイトルパートナーを務めると発表しています。PUMAはHYROXのために設計した専用のシューズも出していて、プーマ ジャパンのプレスリリースは、そのアウトソールを、スレッドプッシュ・ウォールボール・ラン区間のように種目ごとに床が変わる動きでもグリップを保つよう設計した、と説明しています。

アシックスについては、HYROXとの提携やHYROX向けの専用モデルを示す公式の発表は見つかりませんでした。アシックスのコーポレートサイトにある、2026年1月5日から10月9日までの日本語のプレスリリースの本文を「HYROX」「ハイロックス」で探しても一致はなく、日本語と英語のウェブ検索でも公式の発表は出てきませんでした。アシックスの靴がHYROXに合うかどうかの情報は、今のところメーカーの説明ではなく、ガイドを書いている人たちの評価が中心です。

PUMAの専用シューズとウェアはHYROXとプーマ（PUMA）、ほかの公式パートナーはHYROXの公式パートナーの一覧にまとめています。

HYROXの情報サイトRox Lyfeは、2026年の世界選手権（ストックホルム）に出たエリート選手16人が何を履いていたかを、筆者の取材でまとめています。挙がっているのはナイキ・PUMA・adidas・ON・Saucony・ミズノの6社の靴で、アシックスは入っていません。同じ記事の結論は「1つのモデルが圧倒しているわけではない」です。

16人は筆者が話を聞けた選手で、出場した全員ではありません。言えるのは「この16人には入っていなかった」までです。前年の2025年の世界選手権では、エリート選手のレース（Elite 15）の男女とも上位2人が、PUMAのDeviate NITRO Elite 3を履いていました。優勝した2人が履いていたのは、そのHYROX仕様（PUMA x HYROX edition）です。トップ選手の靴の詳しい話はトップ選手が履いた靴の記事にあります。ルールで決まっているのはつま先が覆われていることだけなので、一般の参加者がトップ選手と同じ靴を選ぶ必要はありません。

ガイドが名前を挙げたシリーズ（NOVABLAST・GEL-NIMBUS・GEL-KAYANO）の今の世代と、2026年に発売されたレース用・練習用の3モデルを、アシックスのプレスリリースから並べました。

出典：株式会社アシックスのプレスリリース（2026年10月21日確認）。重さとドロップは米国のアシックス公式サイトの商品ページの表記（メンズのページ、SUPERBLAST 3とMETASLEEKはユニセックスのページ・サイズの表示なし・2026年10月24日確認）。価格は発売時のメーカー希望小売価格で、今の販売価格ではありません（2026年10月24日に日本の公式サイトで見た価格も同じでした）。発売は先行発売を含めた月です。ウイズは、NOVABLAST 6がスタンダードとワイド、GEL-KAYANO 33は男性用がスタンダードとエキストラワイド、女性用がスタンダードとワイドです。

6本のプレスリリースは、どれもHYROX・スレッド・筋力トレーニングに触れていません。靴底はどれもASICSGRIP（アシックスグリップ）を使っていて、アシックスはこれを「さまざまな路面コンディション」でグリップ力を発揮する素材と説明しています。PUMAのHYROX専用シューズのように、種目ごとに変わる屋内の床やスレッドでのグリップを説明したモデルはありません。

重さとドロップ（かかととつま先の高さの差）は、6本のプレスリリースにも日本の公式サイトの商品ページにも書かれておらず、米国の公式サイトの商品ページにだけ載っています。ドロップは6モデルとも8mmです。METASLEEKの129gはほかのモデルより大幅に軽い数字ですが、米国の公式サイトの表記のまま載せています。

HYROXの靴のガイドのうち、アシックスのモデルに触れているものを3つ確認しました。勧めているのは1つで、2つは一部のモデルを避ける靴に挙げています。インドの雑誌The Nod Magの聞き取りでも、参加者2人がアシックスの名前を出しています。

• NOVABLAST 5（Smart Life Diary・日本の個人ブログ・2026年1月の記事）：おすすめの5足の1つに選び、トランポリンのように弾む感覚が魅力で、接地面が広くバーピーやランジでの安定感も高いとして、HYROXとの相性を「極めて良好」と書いています。同じ記事の比較表では、NOVABLAST 5をラン（推進力）★5、スレッド（グリップ）★3、初心者おすすめ度★3としています。同じ表でPUMA ディヴィエイト ニトロ 3はすべて★5で、記事の本命もこの靴です。
• Nimbus（HYROX Insider・英語のHYROX情報サイト。HYROX公式とは別）：クッションを最大にした靴の例に、HOKAのボンダイとともにASICS Nimbusを挙げ、避ける靴に入れています。厚いソールと曲がった靴底のために、ステーションで床をとらえる面と力の伝わりが減り、重りを持って運ぶ種目とウォールボールで不安定になる、という理由です。
• Duomax・Novoblast 2（Anabel Avila・スペイン語のフィットネスサイト）：HYROXを走って良い経験にならなかった人たちの意見として、避けるモデルにAsics DuomaxとAsics Novoblast 2を挙げています。主な問題は、スレッドのステーションで靴のグリップが足りないことでした。
• Novablast 5・Magic Speed 5・Gel-Kayano（The Nod Mag・インドの雑誌の、HYROXの参加者5人への聞き取り）：アシックスの名前を出した2人は、どちらも練習の靴として挙げています。1人は本番の靴にPUMAのDeviate Nitroを挙げ、大会前の練習日のうち、楽なリカバリー走にGel-Kayanoを使っています。もう1人のフィットネスコーチは、HYROXの靴はステーションで柔らかすぎたり不安定だったりしないものがよいとしたうえで、普段のランにNovablast 5を使い、HYROXを想定した練習用にMagic Speed 5を手に入れたばかり（まだ試す前）と答えています。

ほかに確かめた2つの英語のガイド（RB100・HyCrew）は、アシックスのモデルに触れていませんでした。どの評価も書き手の判断で、アシックスの公式の説明ではありません。

Smart Life DiaryとThe Nod Magが挙げたNOVABLAST 5は、日本では2024年11月に発表され、11月21日にアシックスオンラインストアで先行発売、12月19日から直営店やスポーツ用品店で順次発売されたモデルです（希望小売価格16,500円）。今売られているのは、2026年7月に出たNOVABLAST 6です。Smart Life Diaryは2026年1月の記事でNOVABLAST 5を「2026年新作」と書いていますが、日本での発売時期とは食い違います。The Nod Magも2026年6月の記事で、取り上げているのはNovablast 5です。Anabel Avilaが避ける靴に挙げた「Novoblast 2」はガイドの表記のままで、NOVABLASTの旧い世代を指すとみられますが、ガイドは世代や時期を書いていません。

HYROX InsiderはNimbusの世代の数字を書いていないので、今のGEL-NIMBUS 28についての評価かどうかは分かりません。ただ、GEL-NIMBUSはアシックスがクッション性を重視したモデルと説明しているシリーズで、ガイドが避ける理由に挙げた「クッションを最大にした靴」という型は、今の世代を選ぶときにも目安になります。

NOVABLAST 6について、アシックスはプレスリリースの見出しで「より軽量で反発性と推進力を高めた」と説明しています。靴底は前のモデルと同じく、やわらかく軽くて摩耗に強い素材を使い、前部にASICSGRIPを使っています。Smart Life Diaryが書いた「接地面が広い」という特徴が6にも当てはまるかどうかは、公式の説明からは分かりません。

HYROXの公式サイトは、スレッドプッシュについて、大会の前に少なくとも1回は試しておくことと、滑りにくい靴を用意することを勧めています。

アシックスについてガイドが書いた注意も、スレッドなどのステーションに集まっています。Anabel Avilaはスレッドでのグリップの不足を、HYROX Insiderはクッションを最大にした靴が重りを持って運ぶ種目とウォールボールで不安定になることを挙げています。NOVABLAST 5を勧めるSmart Life Diaryも、スレッド（グリップ）の評価はランの★5に対して★3です。

アシックスの公式の説明は、靴底のASICSGRIPを路面でのグリップとして書いていて、屋内のカーペットやスレッドでどうかには触れていません。アシックスの靴がHYROXの会場の床でどれだけ滑りにくいかは、メーカーの説明からは判断できないので、本番で履く靴で試すのが確実です。

会場の床にも注意が要ります。初出場の人向けのガイドでは、Rox Lyfeが、会場の床（カーペット）は多くのジムよりソリが動きにくく、ジムで載せた重さと同じには感じなかったと書いています。Hyrox Vaultは、ランを走ったあとに会場の床で押すため、公表されている重量は感じる重さの下限だとしています。SugarWODは、スレッドの重さの感じ方は床の素材で変わるとして、本番に近い床で練習するよう勧めています。ジムでアシックスの靴を履いて押せても、会場で同じように押せるとは限りません。

初出場で起きやすいことは初めてのHYROXでよくある失敗にまとめています。

完走が目標で、ランに不安がある人は、NOVABLAST 6が入口になります。 HYROXは1kmのランと1種目を8回繰り返す形で、ランは合計8kmあります。NOVABLAST 6は、Smart Life Diaryが勧めたNOVABLAST 5の次の世代で、アシックスもこれからランニングを始める人や日常的に走る人に勧めています。上の表の6モデルの中で一番安い17,600円です。ただしSmart Life DiaryはNOVABLAST 5のスレッドのグリップを★3としているので、本番で履く靴でスレッドを押して、滑らないかを確かめてから決めます。安定性を高めたGEL-KAYANO 33もフルマラソン完走をめざす人向けの靴ですが、HYROXのステーションでの評価は、今回確かめたガイドにはありませんでした。

ランが得意で、タイムを縮めたい人は、SONICBLAST 2かSUPERBLAST 3が候補に入りますが、HYROXでの評価はまだ見当たりません。 アシックスがレース用として勧めているのはこの2足で、SONICBLAST 2はフルマラソン4時間以内をめざす人、SUPERBLAST 3は大会に出る人のレース用です。ただ、今回確かめたガイドには、この2足をHYROXで評価したものはありませんでした。The Nod Magのコーチは、HYROXを想定した練習用にMagic Speed 5を選んでいましたが、試す前の発言です。ランの区間で選ぶなら、ステーションで不安定にならないかを練習で確かめてから本番に使います。完走した人のランのペースはHYROXに必要な走力で扱っています。

スレッドなど重い種目で崩れたくない人は、クッションを最大にした靴を避け、グリップを説明している靴も検討します。 HYROX Insiderが避ける靴に挙げたのはASICS Nimbusで、今売られているのはクッション性を重視したGEL-NIMBUS 28です。公式サイトの助言は、スレッドプッシュに滑りにくい靴を用意することです。床でのグリップを説明している靴には、PUMAのHYROX専用シューズ（種目ごとに変わる床面でのグリップ）や、ナイキのメトコン 10（フラットで粘着性の高いラバーのアウトソール）があります。各社の靴の比べ方はHYROXのシューズの選び方にあります。

練習の日だけアシックスを使う分け方もあります。 The Nod Magで本番の靴にPUMAのDeviate Nitroを挙げた参加者は、大会前の練習日には、筋力の日はVans、楽なリカバリー走はGel-Kayano、スピード練習はadidas、ランはナイキと、日によって靴を替えています。もう1人のコーチは、普段のランにNovablast 5をナイキのVomeroと交互に使い、筋力トレーニングにはナイキのメトコンを使うと答えていて、本番の靴には触れていません。練習用と本番用の分け方は練習用と本番用のシューズの記事で扱っています。

1. 足の幅に合うウイズを選ぶ。 NOVABLAST 6にはスタンダードとワイド、GEL-KAYANO 33には男性用でスタンダードとエキストラワイド、女性用でスタンダードとワイドがあります。Smart Life Diaryは、アシックスは日本のブランドらしく標準でやや広め、と書いています（公式の数値ではありません）。
2. 本番で履く靴を履き慣らしておく。 Women's Health（南アフリカ版）は、大会の前日に新しい靴を買わず、グリップがあり履き慣らした靴にするよう書いています。ナイキの解説記事は、これまで練習に使ってこなかったタイプの靴で走るときほど、慣らす期間が大事だとしています。
3. その靴でスレッドを押してみる。 公式サイトの助言どおり、大会の前に一度は試します。滑る、足元が安定しないと感じたら、スレッドの練習の日だけ別の靴にするか、本番で履く靴を見直します。

ほかのメーカーの靴は、ホカ（HOKA）の記事でも同じ観点でまとめています。

アシックスのシューズでHYROXに出るとルール違反になりますか。

なりません。2026/27シーズンのルールブックが求めているのは、レース中につま先の覆われた靴を履くことだけです。ブランドやモデルの指定はありません。

アシックスにHYROX専用のモデルはありますか。

アシックスとHYROXの提携や、HYROX向けの専用モデルを示す公式の発表は、2026年10月21日時点の調べでは見つかりませんでした。アシックスの日本語のプレスリリースのうち、2026年1月5日から10月9日までのものにも、「HYROX」「ハイロックス」の語はありません。HYROXのために設計した専用のシューズを出しているのは、公式パートナーのPUMAです。

アシックスならどのモデルがよいですか。

ガイドで勧められていたのはNOVABLAST 5で、今売られているのは次の世代のNOVABLAST 6（17,600円）です。一方で、クッションを最大にしたNimbusと、Novoblast 2（ガイドの表記）は、避ける靴に挙げられています。どのモデルでも、本番で履く靴で一度スレッドを押して確かめてください。価格は発売時のメーカー希望小売価格（税込）です。

ダブルスやリレーでも靴の決まりは同じですか。

同じです。ダブルスとリレーのルールブックにも、シングルスと同じ文で、つま先の覆われた靴を履くことと、ウォールボールのステーションだけ靴を脱いでよいことが書かれています。